Exercícios leves e programas de condicionamento físico adaptados às necessidades dessa fase da vida podem ajudar a promover a vitalidade, a independência e a qualidade de vida À medida que vamos avançando na…

Podem contar com a nossa experiência e energia. Só não esperem de nós, menos rebeldia! Boa parcela da geração X, que compreende os nascidos nas décadas de 1960 e 1970, integra um grupo…